自由行住宿平價 吉瑜飯店 - 首爾旅遊便宜訂房



每年的這個時候,都是我想出飯店訂房網推薦去旅遊的時候

這個習慣已持續了好度假別墅幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 吉瑜飯店 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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酒店

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 46 間客房
  • 空調
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立起居區
  • 付費電視頻道
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於西大門區
  • 延世大學就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


商品訊息簡述:

自助旅行

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

明天(2月15日)就是大聯盟的投捕報到日,代表春訓正式起跑,台灣今年(2017年)有4位球員參加大聯盟春訓,包括陳偉殷、李振昌、胡智為和張進德,最受矚目的陳偉殷,今年春訓首要目標就是拚連2年開幕戰先發,現在馬林魚的5大先發都已經到位,陳偉殷也必須在春訓展現最好的一面,才能搶到這份殊榮。

2月14日是國際情人節,但對大聯盟球員來說,這天是春訓的投補報到日,也是新球季的開始,而陳偉殷則要瞄準生涯第二度開幕戰先發的榮耀。

球賽主播:「新加入馬林魚的陳偉殷,要展開他的初登場。」

去年(2016年)在球隊希望控制王牌JoseFernandez的考量下,最後讓陳偉殷擔任開幕戰先發,今年偉殷更希望貨真價實,扛下連2季擔任開幕先發的重責大任,攤開馬林魚現今規劃的先發輪值,包括從皇家交易來的Volquez,紅人交易來的Straily,陳偉殷,加上球隊本來的兩大左右主力AdamConley和TomKoheler先發投手各個有能力有機會,現在就看春訓調整,看誰能獲得總教練DonMattingley的青睞。

馬林魚隨隊記者費塞羅:「在費南德茲過世之後,馬林魚盡力彌補損失他的戰力,球團這段期間透過補強,維持了先發投手的競爭力。」

除了陳偉殷之外,今年(2017年)還有另3位台將參加大聯盟春訓,包括首度進入光芒40人名單的胡智為是最早報到的一位,以及從日職拼回美國的李振昌和攻守全面的捕手張進德,分獲落磯和海盜邀請參加大聯盟春訓。現在就看春訓表現,能不能贏到進入棒球最高殿堂的入場券!(民視新聞綜合報導)

過年大魚大肉,熬夜打牌、久坐不動玩通宵,大肆放縱之後,除了擔心體重恐飆增1至3公斤之外,更得當心埋下致癌危機!今(4)日是世界癌症日,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜便提供民眾年後5大必做的補救事項,好降低致癌風險。

1. 年節吃太鹹,高鉀蔬果消消腫:過年飲食難免重口味、高油脂,吃太鹹會導致血壓變高、增加水腫風險,建議可多吃高鉀蔬果幫助消消腫,大部分的蔬果都含有鉀離子,飲食當中適量的鉀具有利尿的作用,可幫助鈉離子排出。

另蔬果含有大量膳食纖維,可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收,建議「兩菜一肉」,可先從蔬菜、菇類先攝取,再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質,避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。

2. 年後身材圓,排毒運動減臉圓:過年聚餐、打牌,大多坐著居多,活動量減少,基礎代謝率會隨之下降,建議可增運動量,像是飯後全家散步快走,建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量,除增加心肺功能,增加體內肌肉量,也可降低體脂肪。

3. 剩菜儲存,食安衛生要注意:

(1) 儲存溫度:熟食放於室溫建議勿超過2小時,存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃,冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成,才能確保冷藏溫度。

(2)復熱溫度:隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上,才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,復熱時也需注意食材是否新鮮,比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等,如有異味或發霉請勿再食用,避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。

4. 年節熬夜難入睡,天使食物幫助眠:過年往往會熬夜睡眠不足,年後可來些助眠食物幫助睡眠,色胺酸是腦中血清素的前驅物,可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外,如果人體缺乏血清素,可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生,建議平時可補充富含色胺酸的食物,比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。

5. 防癌4篩檢,健康自主降風險:政府推動的4癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌)可早期發現,掌握黃金治療期。

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